Fysioterapeut å blöta skor

Dags för akupunktur igen. Känner redan efter en behandling att smärtan minskat. Ja både kiropraktik å massage gör ju sitt såklart. Jag själv gör de övningar alla säger åt mig att göra

 Jag lyssnat å tar in. 

Efter passade jag på att besöka gymmet för lite walking på bandet. Schhhyyy tant joggade 10 minuter å kände på SkiErgen i 2000 meter åxå. Längesen men vem glömmer en hatälskad flamma? Kändes lite....utmanande.

Nu slår vi om hjärnverksamheten å lägger in en högre växel å fokuserar på målet. Jag har INTE ONT så det så.

Ciao❤